刘紫菱同学主持升旗仪式

高一B15班执行升旗任务

杨昀哲同学进行国旗下演讲

尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们:

大家好！我国旗下演讲的主题是：少年自当扶摇上，揽星衔月逐日光。

阳春启蛰，万物生发，这绚烂美好的春日，正召唤着每一个有理想有抱负的青衿少年挥毫泼墨，写下青春的动人诗篇。在这个生机盎然的校园里，我有幸看到高三的学长们步履铿锵，冲刺终点；有幸看到高二的学长们脚踏实地，沉潜蓄力；高一的我们，也正学着他们的样子，把坚毅、勤奋、诚朴、健美的二南基因融入血脉，昂首阔步向前。在这里，每一个二南人都不是孤立的个体，而像点点星辰，凝成了一片耀眼的星河，朝着梦的方向，一往无前。

当然，我们既不会驰于空想，也不会骛于虚声，在这里我想和大家简单分享一些有助于梦想落地生根的做法。

第一、零存整取，点石成金，不啻微茫，造炬成阳。

国外有一个叫摩根的青年，有一天突发奇想——连续吃三十天麦当劳会怎样？他说干就干，一日三餐都吃麦当劳，连吃三十天。他还用摄像机记录下了这一过程。三十天后，摩根的体重增加了23斤，而且还患上了轻度抑郁和肝脏衰竭症状。

摩根连续三十天吃麦当劳的视频引起了另一个人的关注。他叫马特?卡茨，是著名的谷歌工程师。他告诉自己，既然30天可以改变一个人，那为什么不朝好的方向改变呢？于是他给自己列了一份30天挑战计划。完成三个任务：1. 骑车上班；2. 每天步行10000步；3. 写一本50000字的自传。克服三个习惯：1.玩电脑；2.吃糖；3.熬夜。30天后，马特·卡茨从一个肥胖的宅男工程师变成了一个健康、乐观、有文采的人。他说：“做那些小的、持续性的挑战，30天后你会感谢自己。”

我们也要学会将大的目标科学细化为若干个小目标，将大的目标进行科学的合理拆解，以便使将每一个小目标落实在具体行动之中，这才是我们走向成功的不二法门。正如最近很火的人大代表，小米创始人雷军的工作法则：一次只做一件事，通过进行目标的拆解和模块化规划，可将长期的目标细化到每日行动中，以确保计划路径的清晰。在我们的日常学习中也可以对此进行类比：如我们学期的最终目标是期末考试中取得较理想成绩，那么我们即可对此进行细化，分为几个阶段性目标来实施，如期中、月考等而对月考这一阶段性目标又可将其细化为今、明、后天的复习任务。将远大目标进行微分，完成每一小部分的任务工作之后，此时再进行积分，即可实现那些我们原本看似遥不可及的目标。而在每一个小目标中，亦可进行分解，如今天分配的任务是复习化学的硫元素，此时的小任务也切忌过于宽泛，可将其进一步细分为：回顾笔记，阅读课本，翻看错题，整理背诵等若干个小的模块进行，亦或细分为按知识点进行的归类，如硫元素，其单质、氧化物、含氧酸等相关性质，进行专题突破。每一次仅专注完成这一项工作，借此可保证精神的集中和完成的高效。

第二、科学规划，精细管理，聚沙成塔，集腋成裘。

雷军的时间分配技巧对我们也十分具有参考意义，他曾提到过“二八法则”，即为将百分之八十的精力投入到对结果影响最大的百分之二十任务中去，优先处理核心的事物，并进行时间的切片和碎片化的利用，实现精细化的时间管理。

我们在日常的学习生活中也可尝试着实践这一系列理念，一来我们可以尝试着把每天的任务在脑子里进行排兵布阵，由主到次去处理。在自习的时间分配上，我们可将较长的自习留给思考量较大的学科，比如数学、物理等，先完成学习任务，在空闲的自习时间再进行自我提升。二来我们也可以抓住零碎时间，跑操前的几分钟可以复习一页《候操资料》；刚上自习时无法快速进入思考状态，可通过练一页字来帮助头脑恢复；吃饭排队时，可以心里默背回顾一下今日课堂上所学的内容。将每日的零散时间列好计划，讲求方法，从而提高效率。

同学们，涓流虽寡，浸成江河；爝火虽微，卒能燎原。青春是星，是月，愿大家把握当下，步步为营，莫负韶光，尽情去追逐心中的那轮太阳，活出青青最美的模样。

我的演讲到此结束。谢谢大家!